在各種宴會或是節假日、婚禮等慶祝儀式上，經常能見到白酒、啤酒、紅酒一起飲用的現象。為了盡興，很多人都是喝了啤酒喝白酒，喝了白酒喝紅酒，而這種混合的喝法實際上不只是純粹的酒精量的疊加，還會影響酒精的排出。

【引以為戒】

    又到了一年一度的中秋節了。
    這天，高媛和她的老公謝鵬都提前下了班，他們約好了一同去超市買點食物慶祝一下。
    剛到超市，謝鵬的手機就響了，原來是他的同事打來的。
    “我同事叫咱們一起去吃飯，去嗎?”謝鵬問高媛。
    “去吧，反正是過中秋，大家熱鬧一下。”高媛和謝鵬的同事都很熟。
  于是兩個人打車到了飯店。
  “你們來晚了，先自罰三杯。”同事們起哄地說道。
  三杯啤酒下肚，謝鵬倒也無所謂，他的酒量一直都不錯。
  酒過三巡后，他們又點了一瓶白酒。高媛本來不想讓謝鵬喝的，不過在外面還是要給老公面子，她也就沒有過多地阻攔。
    謝鵬又喝了不少的白酒。高媛擔心謝鵬會喝多，便打算提前告辭。不過同事們并不同意，說是吃過飯后還要去唱歌，怎么能提前走呢?

    到了KTV，他們又點了兩瓶紅酒，已經有些醉意的謝鵬也沒太在意，接著跟同事們喝紅酒。剛喝了一杯，謝鵬就明顯感覺到胃部十分不適，馬上跑到洗手間吐了起來。
    高媛心疼地說：“看吧，我叫你不要這么喝酒，你非不聽，如果真喝得酒精中毒怎么辦?以后你不能再這樣喝酒了。”
    謝鵬點點頭，說：“這不是高興嘛，其實喝成這樣我自己也難受啊，以后不這樣喝了。”

【走出誤區】

    生活中，像謝鵬這樣喝酒的情況時常會發生，但是這樣喝酒對身體健康是不利的。特別是將白酒和啤酒混在一起大量飲用的話，更容易傷害身體。
    白酒是用高梁、玉米、紅薯、米糠等糧食或其他果品經過發酵、蒸餾等程序制作而成的。因為其酒精含量較高，所以又稱燒酒或高度酒，其酒精濃度從十幾度到六七十度不等。
    而啤酒是一種營養飲料，含有糖類、酒精、二氧化碳、多種維生素、礦物質和17種氨基酸，素有“液體面包”之名。
    啤酒是用大麥芽和具有芳香氣味的啤酒花為主要原料，通過糖化和發酵釀制而成的，其酒精含量一般在2％～7.5％之間，屬低度酒精飲料，有經驗的司機甚至有這樣的認識：喝一杯啤酒是不會被檢查出酒精濃度超標的。啤酒開蓋和傾倒時會產生大量氣泡，這是由于啤酒中含有大量的碳酸，碳酸進入人體后很容易分解產生二氧化碳，并帶走人體中的一部分熱量，啤酒解暑的原因也在于此。
    如果將二者混合起來的話，因啤酒中的二氧化碳極易揮發，進人人體后就會帶動細胞內外酒精的滲透，使白酒中所含的大量酒精進入細胞，從而長時間在體內駐留無法排出，因此會產生長時間的不適，如果大量飲用還會加重酒精中毒癥狀。
    如果在某些不可避免的情況下將兩種酒同時飲用，那么不妨在飲用前后注意以下幾點：
    (1)  飲酒后多喝水，有利于沖淡體內的酒精，減少進入細胞中的酒精量，還可以幫助排尿。
    (2)  食用一些解酒的食物，如：柿子、貝類、蘆薈等。
    (3)  喝酒時多吃一些蔬菜，有利于酒精在體內的分解和排出。

【飲食忠告】

忠告一：喝酒的時候盡量不要將白酒、啤酒和紅酒等一起飲用
忠告二：在不可避免的情況下，要注意多吃一些蔬菜和可以解酒的食物
忠告三：飲酒后多喝水，沖淡體內的酒精

【專家點睛】

喝酒不要混合飲用，這樣不利于酒精的排除，大量飲用還可能引起酒精中毒！