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盡早培養寶寶獨立進食習慣
發布時間:2022-10-03

  一般情況下,12-18個月的寶寶已能獨立進餐,只要訓練得好,寶寶可以吃得很好。反之,如果父母老是擔心寶寶吃不好,吃不飽,一直喂寶寶吃飯,那就會使寶寶產生依賴性。等到3-4歲后再改變吃飯習慣就比較困難了。因此,父母應及早培養寶寶的自食習慣。

這里有一些方法可供參考:

一、 當寶寶滿一周歲時,就可以讓他試著拿小勺吃飯了,雖然剛開始寶寶只能吃幾口,主要還需要大人喂,但只要堅持下去,寶寶到1歲半左右就能獨立吃飯了。

二、 循循善誘,鼓勵寶寶自己吃飯。當寶寶已能獨立吃幾口時,大人應該及時鼓勵,提高寶寶自己吃飯的興趣和自信心。

三、 如果寶寶的依賴性很強,可采取這樣的做法:連續幾天給寶寶做他最喜歡吃的飯菜,把飯菜盛好放在寶寶面前,成人暫時離開幾分鐘,然后回到寶寶身邊。如果寶寶能吃上幾口,則給予表揚,鼓勵他繼續吃完;如果寶寶仍不愿意自己吃,大人也不要對寶寶發火,要幫助他把飯吃完。幾天之內多次重復這種方法后,寶寶餓了饞了自然會自己拿起餐具吃飯。

在訓練過程中要注意,父母千萬不能一看寶寶不愿意自己吃,擔心寶寶餓了,飯菜涼了,就趕快妥協,主動去喂寶寶吃飯,這樣只能助長寶寶的惰性。


 

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